kadang kita udah udah ngelakuin macem macem cara buat ngerawat diri , tapi ternyata gga semua perawatan yang kita lakukan itu benar looh .. pengen tau apa aja ?
silahkan baca dibawah ini !! :)
1. Model potongan rambut yang monoton
Tentu model rambut yang gitu – gitu aja tuh gga bakal baik
jadinya , terkesan monoton dan gga apttudet *kalo bahasa gaulnya* jadi ,
lakukan perubahan model rambut *sedikit* agar terlihat lebih segar dan beda..
2. Kurang tidur
Tidur sangat penting untuk kulit. Selama tidur, enzim-enzim
perbaikan bekerja memperbaiki kerusakan, mengurangi toksin dan mendistribusikan
nutrisi ke sel-sel tubuh. Tidur minimal 8jam per hari yah .
3. Terlalu menghindari lemak
Yang merasa gendut pasti langsung nelen ludah , haha ..
biarpun kalian mendambakan tubuh yang ideal dengan cara diet *berlebihan* namun
hasilnya juga gga baik juga loh buat tubuh. Kekurangan asupan lemak dapat
menyebabkan kulit jadi kering, bersisik, dan rambut bercabang. Anda dapat
mengonsumsi lemak nabati untuk mendapatkan kulit indah tanpa mengorbankan
bentuk tubuh.
4. Lupa berolahraga
Olahraga tak hanya baik bagi tubuh, tetapi juga membuat
kulit berseri karena meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk
kulit. Jadi usahakan olahraga rutin yah , seminggu 3x minimal.
5. Mengabaikan kebersihan alat kecantikan
Kuas atau spons bedak yang kotor akan menumpukkan kuman pada
wajah kulit dan menimbulkan jerawat. Bersihkan 2 minggu sekali dengan
menggunakan air suam-suam kuku.
6. Salah menggunakan kosmetik
Kebiasaan memakai kosmetik kadaluarsa, mengambil kosmetik
dengan jari, atau memasukkan kembali sisa kosmetik yang berlebih dapat
menyebabkan jerawat dan iritasi kulit. Jadi, buang semua produk yang sudah
berubah warna, tekstur dan aromanya. Usahakan menyentuh produk dengan menggunakan
cotton buds atau kapas. Atau tuangkan sedikit ke telapak tangan, baru kemudian
dioleskan ke wajah.
7. Tidur tanpa membersihkan make up
Make up yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori,
menimbulkan jerawat, dan iritasi pada mata. Kulit butuh waktu untuk memperbarui
sel-sel. Tetapi karena pori-pori tersumbat, proses ini menjadi terhambat,
sehingga membuat kulit menjadi kusam.
8. Mandi lama dengan air panas
Kedengarannya menyenangkan, tetapi ini dapat membuat kulit
jadi kering. Batasi waktu mandi hanya selama kurang lebih 3 menit dengan suhu
air yang tak terlalu panas. Selalu gunakan pelembab segera setelah mandi untuk
mencegah kulit jadi kering.
9. Menyemprotkan parfum di pergelangan tangan
kalo kamu pake arloji atau gelang, maka wewangian akan
berbaur dengan aroma dari aksesorimu. Lebih baik, semprotkan parfum pada titik
denyut nadi di leher, karena daerah ini lebih hangat dan akan membantu
menyebarkan wewangian.
0 komentar:
Posting Komentar